Dott.ssa Sara Tancredi, Psicologa Psicoterapeuta
Imparare a fluire con l’esperienza significa assaporare fino in fondo ogni momento discreto e rimanere ricettivi, attenti ad accogliere ciò che si muove in noi. Questo non è, però, l’unico passaggio importante da fare, perché in base alla coloritura specifica … Continua
Lento il respiro entra ed esce esce ed entra; Ampio il respiro entra ed esce esce ed entra; Silenzio, ascolta. Una voce risuona dalla profondità è il battito del cuore, è ritmo, è armonia. Tutto pulsa, tutto fluisce il mare, … Continua
La vita è un processo in continuo fluire e noi siamo parte di questo eterno divenire. Secondo la metafisica buddhista, in particolare nella tradizione Theravada a cui appartiene la meditazione Vipassana, o di chiara visione, non esiste una sola realtà … Continua