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Dott.ssa Sara Tancredi, Psicologa Psicoterapeuta

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respiro

Conclusione Corso di Mindfulness a Scandiano
12 Apr 2016

Conclusione Corso di Mindfulness a Scandiano

da Sara Tancredi | postato in: Articoli | 0

Ieri abbiamo concluso un percorso di Mindfulness per la Riduzione dello Stress a Scandiano grazie all’impegno e alla curiosità del Centro Epoché. Al corso hanno partecipato molti psicoterapeuti che lavorano sia in ambito privato che pubblico, ed essendo anch’io una professionista del … Continua

cielo, consapevolezza, essere, gruppo, respiro, terra
Il Progetto Albero – un piccolo gesto concreto di consapevolezza
2 Mar 2016

Il Progetto Albero – un piccolo gesto concreto di consapevolezza

da Sara Tancredi | postato in: Articoli | 0

Ieri sera a Reggio Emilia si è conclusa la sesta edizione del Percorso per la Riduzione dello Stress Basato sulla Coltivazione della Consapevolezza (Mindfulness Based Stress Reduction). Mindfulness Reggio Emilia, in collaborazione con Il Respiro della Vita, ha scelto di … Continua

albero, consapevolezza, ossigeno, progetto albero, respiro
Poesia – Quattro Respiri tra Vento e Mare
2 Ago 2015

Poesia – Quattro Respiri tra Vento e Mare

da Sara Tancredi | postato in: Articoli | 0

Lento il respiro entra ed esce esce ed entra; Ampio il respiro entra ed esce esce ed entra; Silenzio, ascolta. Una voce risuona dalla profondità è il battito del cuore, è ritmo, è armonia. Tutto pulsa, tutto fluisce il mare, … Continua

cuore, fluire, poesia, respiro, silenzio

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