Dott.ssa Sara Tancredi, Psicologa Psicoterapeuta
Sussurra piano, in questa clessidra c’è un tesoro. Ci sono semi che raccontano il futuro e semi che rinarrano il passato. Osservali. Scoprirai che hanno lo stesso sapore, il sapore del momento presente. Da questo momento, solo da qui, puoi … Continua
Domanda: Dottor Kabat-Zinn, per quanto tempo devo meditare? Risposta: Come faccio a saperlo? L’interrogativo sulla durata della meditazione continua a essere posto. Da quando abbiamo iniziato il nostro lavoro usando la meditazione per i pazienti della clinica abbiamo avuto l’impressione … Continua